De juiste (werk)houding
De houding waarin jij de hele dag achter je computer werkt was altijd al heel belangrijk. En met al het thuiswerken van de laatste maanden in jouw werkhouding alleen maar belangrijker geworden! Rugklachten en nekklachten komen op het moment enorm veel voor... Laat je...
Wat is massagetherapie?
Iedereen heeft wel een beeld van wat massage is. Maar wat is massagetherapie nou precies? Eigenlijk is het simpelweg wat het woord al zegt: Massagetherapie is een klacht behandelen (therapie) op basis van massage. Massagetherapeut Fieneke van Lifestyle Massage...
Boost je immuunsysteem met massage
Er zijn vele gezondheidsvoordelen toegeschreven aan massage. Al deze gezondheidsvoordelen van massage hebben direct met elkaar te maken en hangen rondom 2 pijlers: ontspanning en doorbloeding. Ik werk de gezondheidsvoordelen van massage in dit artikel kort voor je...
‘Geven’ – Kahlil Gibran
Van tijd tot tijd herlees ik de inspirerende teksten van Kahlil Gibran uit zijn bekende werk ‘De Profeet’. Vandaag deel ik daar één vertelling uit, over het onderwerp ‘geven’. Ik bezit de mooi geïllustreerde editie van Librero uit 2010, waarvan de oorspronkelijke...
Advies voor beginnen met de Healy
Wanneer je de Healy net nieuw hebt, kan het best overweldigend zijn. De Healy heeft ontzettend veel mogelijkheden, maar hoe kan je nou het beste beginnen? En hoe weet je of de Healy nou wat voor je doet, of niet? Wat moet je voelen tijdens het gebruik? En wat moet je...
Kleine stapjes, grote veranderingen
Gisteren schreef ik al een artikel over het boek 'Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus' van Henk Fransen en Arnout Visscher. In dit boek wordt besproken hoe jouw levensstijl van grote invloed op jouw gezondheid en het voorkómen van ziekte is. Een korte en...
Boekentip: ‘Versterk je genezend vermogen’
Op dit moment herlees ik met plezier het boek 'Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus' van Henk Fransen en Arnout Visscher. Henk Fransen is een arts die bekend is geworden met zijn positieve inzichten in de behandeling van kanker. Arnout Visscher stelt zich in het...
Tips voor zelfbehandeling van triggerpoints
In dit artikel bespreek ik diverse nuttige tips om jouw triggerpoints zelf efficient te behandelen. Dit kan een fundamenteel verschil maken in de pijn die jij in jouw lichaam ervaart. Dit artikel is gebaseerd op de tips van mijn gewaardeerde docente Hanneke Heij van...
Tips voor succesvol gebruik van de Healy
Hieronder volgen een aantal nuttige tips om jouw Healy zo succesvol mogelijk in te zetten! Als je geïnteresseerd bent in meer handige tips en toepassingen, dan raad ik jou aan lid te worden van de openbare Facebookgroep QUANTUM VISION. Er zijn ook diverse...
Massage bij Kanker
Massage bij kanker is een zeer waardevolle en helende toevoeging aan de behandeling van kanker. Bij Lifestyle Massage Noordwijkerhout ben je voor bepaalde vormen van kanker welkom voor een zorgvuldige massage.
Postnatale massage in regio Noordwijkerhout
Masssage na de bevalling (postnatale massage) heeft veel voordelen voor de jonge moeder. Lees in dit artikel meer over deze waardevolle massage in de kraamtijd en tijdens het ontzwangeren.
Peia – Blessed We Are
Het is weer zaterdag. Tijd voor een mooie nieuwe song. Twee eigenlijk deze keer, van de fantastische Amerikaanse zangeres Peia: ‘Machi’ en ‘Blessed We Are’. Enjoy!