Aanbod en werkwijze

Iedere behandeling begint met jouw hulpvraag. Van daaruit kijken we samen wat er speelt en wat jouw lichaam nodig heeft om beter te kunnen herstellen.

Of je nu komt met terugkerende klachten, stressgerelateerde spanning, vermoeidheid of behoefte aan ontspanning: iedere behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Met massagetherapie als basis kijk ik niet alleen naar de plek waar je klachten ervaart, maar ook naar factoren die herstel kunnen beïnvloeden. Daarbij maak ik ook gebruik van kennis uit onder andere ademhaling, leefstijl en voetreflexologie. Waar passend nemen we ook factoren mee die invloed hebben op spanning en herstel.

Hieronder lees je meer over de verschillende vormen van behandeling.

– Massagetherapie

Massagetherapie is waardevol wanneer klachten blijven terugkomen of wanneer spanning zich langere tijd in het lichaam heeft opgebouwd.

Veel voorkomende hulpvragen zijn:

• nek- en schouderklachten
• hoofdpijn
• stressgerelateerde klachten
• vermoeidheid
• spier- en spanningsklachten

De behandeling richt zich niet alleen op de plek waar je klachten ervaart, maar ook op factoren die herstel kunnen beïnvloeden. Hierbij kan aandacht zijn voor bijvoorbeeld houding, ademhaling, belasting, leefstijl en spanningspatronen.

Massagetherapie kan in aanmerking komen voor (gedeeltelijke) vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering, afhankelijk van je polisvoorwaarden.

– Ontspanningsmassage

Soms is er geen specifieke therapeutische hulpvraag, maar wel behoefte aan rust, ontspanning en een moment voor jezelf.

Een ontspanningsmassage helpt om spanning los te laten en het lichaam tot rust te brengen.

Omdat er geen sprake is van een therapeutische hulpvraag, komt een ontspanningsmassage niet in aanmerking voor vergoeding vanuit de zorgverzekering.

– Zwangerschapsmassage

Tijdens de zwangerschap verandert er veel in het lichaam. Een zwangerschapsmassage kan helpen om klachten te verminderen en meer ontspanning te ervaren.

Afhankelijk van de hulpvraag kan de behandeling therapeutisch of ontspannend van aard zijn. Ik werk met een speciale zwangerschapsmassagetafel waardoor je comfortabel op je buik kunt liggen tijdens de behandeling.

Sessies duren meestal 45, 60 of 75 minuten.

In de meeste gevallen is een behandeling van 60 minuten een fijne duur en biedt dit voldoende ruimte voor een volledige sessie met afstemming, behandeling en eventueel advies.

In overleg kan een sessie korter of juist langer worden ingepland, afhankelijk van de klacht en wat het lichaam nodig heeft.

Sinds 2015 werk ik als massagetherapeut. Ik ben gefascineerd door waarom klachten blijven terugkomen en hoe het lichaam weer beter kan herstellen. In mijn praktijk combineer ik massagetherapie met kennis van onder andere ademhaling, leefstijl en herstelprocessen.