Blog

Kennis, nieuws,

inspiratie & inzicht

Door Fieneke van Lifestyle Massagetherapie & Coaching

Vallen en opstaan

Vallen en opstaan

Gedragsverandering gaat altijd met vallen en opstaan. Eerst beslis je wat je nieuwe gewoonte zou moeten worden. (Hier kan coaching goed bij helpen!) Daarna beslis je op welk moment van de dag je deze (dagelijks) gaat proberen te implementeren. Dit kan bijvoorbeeld...

Effectief coachen met één basisvraag

Effectief coachen met één basisvraag

In ons dagelijks leven worden we vaak overspoeld door taken, verantwoordelijkheden en keuzes. Soms lijkt het alsof alles tegelijk moet gebeuren. In deze gevallen is het belangrijk om goed prioriteiten te kunnen stellen, wat een hele uitdaging kan zijn. Een nuttig...

Zwangerschapsmassage op de buik

Zwangerschapsmassage op de buik

Regelmatig hoor ik van vrouwen dat ze elders voor zwangerschapsmassage zijn geweest en teleurgesteld waren dat deze alleen in zijligging was, en niet op de buik…! Hoewel zwangerschapsmassage op de zij ook heel fijn kan zijn (ik kan dat ook bieden!), ervaart het...