Lifestyle Massage Noordwijkerhout

Heb je regelmatig last van nek- of schouderklachten, hoofdpijn of een lichaam dat gespannen blijft aanvoelen?
Of merk je dat rust nemen wel even helpt, maar de spanning daarna steeds weer terugkomt?

Veel klachten ontstaan doordat het lichaam te lang onder spanning heeft gestaan. Spieren blijven aangespannen en voelen stijf, de ademhaling wordt oppervlakkiger en het zenuwstelsel komt niet meer vanzelf in de herstelstand.

Daarom draait het in mijn praktijk om meer dan alleen ontspanning. Met massagetherapie werk ik gericht aan het verminderen van spierspanning en het ondersteunen van het herstel van het lichaam. We kijken niet alleen naar waar je pijn voelt, maar ook naar wat de klacht in stand houdt.

Tijdens de behandeling gebruik ik verschillende massagetechnieken, afgestemd op de klachten en belastbaarheid. Vooraf bespreken we kort hoe het met de klachten gaat, zodat ik daar tijdens de behandeling rekening mee kan houden.

Mijn achtergrond in ademhaling, voetreflexologie, leefstijl en coaching helpt om breder naar klachten te kijken. Massage blijft daarbij de basis.

Veel mensen ervaren na één behandeling al verlichting. Bij klachten die al langer bestaan zijn meestal meerdere behandelingen nodig om het lichaam stap voor stap te laten herstellen en het resultaat ook te behouden.

Waarschijnlijk heb je al eerder hulp gezocht. Het hielp even, maar na een tijdje kwamen de klachten toch weer terug. Een stijve nek, schouders die steeds vast gaan zitten of hoofdpijn die blijft terugkeren kan erg frustrerend zijn.

Dat ligt meestal niet alleen aan de plek waar je pijn voelt. Wanneer een lichaam langere tijd onder spanning heeft gestaan, blijft het als het ware “aan” staan. Spieren ontspannen minder gemakkelijk en het herstel verloopt trager. Dan kan een behandeling wel verlichting geven, maar is het effect vaak tijdelijk.

Daarom is alleen de pijnlijke plek behandelen vaak niet genoeg. Het lichaam moet eerst weer leren ontspannen en herstellen.

Veel mensen merken al snel verschil. Bij klachten die al langer bestaan helpt het vaak om het effect in een paar behandelingen verder op te bouwen. Het lichaam moet als het ware opnieuw leren ontspannen, waardoor klachten niet alleen verminderen, maar ook minder snel terugkomen.

Massage met diepgang is meer dan alleen ontspanning of de behandeling van een pijnklacht. Het is professionele massage die verder kijkt dan symptomen alleen.

Misschien heb je weleens een massage gehad waarbij je je even ontspannen voelde, maar miste je de persoonlijke aandacht of bleef het effect maar kort. Massage met diepgang gaat verder. Er is aandacht voor wat zich vastzet in je lichaam, én voor wat daaronder meespeelt.

Bij Lifestyle Massage Noordwijkerhout is elke behandeling afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Er is ruimte voor verlichting van fysieke klachten, en ruimte voor jou. Voor je verhaal.

Als erkend massagetherapeut werk ik met zachte kracht aan herstel. Ik kijk niet alleen naar wat vastzit in je lichaam, maar ook naar wat er onder die spanning ligt.

Die combinatie van vakmanschap en aandacht maakt het verschil. Je ervaart ontspanning, maar ook inzicht en meer ruimte, in je lichaam en in je hoofd.

Want duurzaam herstel begint wanneer je je gezien voelt als mens. Dat is wat massage met diepgang bij mij betekent.

Massage ondersteunt het lichaam in herstel en helpt spanning los te laten. Niet alleen in spieren, maar in het hele systeem.

Veel mensen ervaren na een massage meer ontspanning, minder pijn en meer ruimte in hun hoofd. Regelmatige massage helpt om klachten te verminderen, beter te slapen en in balans te blijven.

In mijn praktijk gaat massage verder dan symptoombestrijding. Door aandacht en afstemming ontstaat er ruimte voor herstel dat dieper doorwerkt en langer aanhoudt.

Mijn naam is Fieneke Rozema, massagetherapeut met diepgang.

In 2015 ben ik mijn praktijk voor massagetherapie begonnen. Sinds 2020 is mijn praktijk gevestigd in Noordwijkerhout.

Door mijn eigen herstelproces weet ik hoe het voelt om vast te zitten in je lichaam, en hoe helpend het kan zijn wanneer daar met aandacht en begrip naar wordt gekeken. Die ervaring neem ik mee in mijn werk.

Cliënten waarderen de combinatie van professionele massage en persoonlijke aandacht. Veel mensen komen al jaren bij me terug. Ze ervaren na een sessie niet alleen verlichting van fysieke klachten, maar ook meer rust en ruimte, in hun hoofd en in hun leven.

Voor mij is iedere cliënt uniek. De behandeling wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Dat kan ontspanning zijn, verlichting van klachten, of ruimte om weer contact te maken met jezelf.

Mijn praktijk aan huis is gevestigd in het centrum van Noordwijkerhout, in een rustige straat met voldoende parkeergelegenheid. De praktijkruimte bevindt zich op de eerste verdieping.

Als erkend massagetherapeut kan de behandeling in sommige gevallen (deels) worden vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering, afhankelijk van polis en voorwaarden. Meer informatie over de tarieven en vergoedingen vind je hier.

Zwangere vrouwen zijn ook van harte welkom. Ik beschik over een speciale zwangerschapsmassagetafel voor een comfortabele en veilige massage tijdens de zwangerschap. Hier lees je meer over zwangerschapsmassage in Noordwijkerhout.

Een overzicht van mijn aanbod vind je hier.

Voor contact en het maken van een afspraak kun je hier terecht.