Van tijd tot tijd rust nemen is zo ontzettend belangrijk! Vandaag is het zondag 6 december en ik heb van de week ontzettend hard gewerkt. Verscheidene massages, visitatie van mijn praktijk, website professionaliseren, contacten onderhouden, klussen in mijn huis, voor dochterlief zorgen…
Het is heel gemakkelijk om in de stress te blijven zitten. Ik heb nog een lange lijst met dingen die ik moet doen. Is vandaag daar een goede dag voor? Soms moet je dan gewoon NEE zeggen, ‘Nee!’, vandaag breng ik met mijn dochter door. We gaan lekker wandelen, ontspannen, iets lekkers kopen in de supermarkt, knuffelen, spelen onder de douche. Als de restaurants open waren geweest dan was ik vandaag met haar gaan ontbijten in het dorp, maar helaas… Gelukkig is het binnen lekker warm en sfeervol; de perfecte omstandigheden om even tot rust te komen.
Dus… een kort verhaaltje van mij vandaag. Er moet geknuffeld worden! Wel hieronder nog een mooie tekst over liefde & verbinding. Laat je inspireren en doe verder vooral heel weinig als dat is wat je nodig hebt!
Fijne dag! Groet van massagetherapeut Fieneke van Lifestyle Massage Noordwijkerhout
“The Healing Power of Love” door Timber Hawkeye in ‘Buddhist Boot Camp’
If you think that love isn’t enough, try going without it for a while and you’ll see that it’s everything. There is a love-shaped hole in our lives, and no amount of money will ever fill it.
Friendships nurture our hearts with that love, just as trees nourish the earth with oxygen. Good friends, therefore, are llike a rainforest of affection.
Just as anyone would drown without air in their lungs, someone in depression is suffocating without love in their heart. You never know when a random act of kindness could literally save a person’s life.
So make an effort to meet your neighbors, get to know your co-workers, and befriend your classmates. A stranger is simply a friend you haven’t met yet.
Never underestimate the healing power of love. It is just as important for our survival as the food we eat, yet it’s free and available in unlimited supply.
Love is the strongest medicine.
Love is the only force capable of transforming an enemy into a friend.
– Martin Luther King Jr.