Ontspanning is een essentieel onderdeel van massage. Dus of je nou met fysieke klachten komt of gewoon de behoefte voelt om eens lekker te ontspannen, massagetherapeut Fieneke zal er altijd voor zorgen dat de massage (ook) een aangename ervaring is en daardoor lichaam en geest kalmeert.

Bij een ontspanningsmassage is het doel van de massage een aangename en ontspannende ervaring. Bij een klachtgerichte massage is het doel om de verkramping in de spieren te verlichten. De aangespannen spier moet letterlijk ont-spannen (en daarna herstellen). Een ontspannen ervaring tijdens de massage is daarom heel belangrijk!

Als je serieus wilt werken aan jouw behoefte aan ontspanning en het verminderen van stress, kijk dan zeker eens naar de trajecten die Lifestyle Massagetherapie & Coaching aanbiedt! Sessies van deze trajecten worden vergoed door verschillende zorgverzekeraars via de aanvullende pakketten.

Een postnatale massage wordt ook wel een kraammassage of een postpartummassage genoemd. 
Dit is een massage gericht op vrouwen die onlangs zijn bevallen, zelfs al binnen enkele dagen na de bevalling.

Een postnatale massage is een prettige manier om het lichaam te ondersteunen bij het herstel na de bevalling. Het helpt ook om de stresshormonen in het lichaam te kalmeren, vooral wanneer het lichaam extra adrenaline aanmaakt vanwege slaapgebrek, om de dagelijkse taken aan te kunnen.

Een kraammassage kan een prachtig cadeau zijn voor een nieuwe moeder. Het is altijd verstandig om subtiel te informeren of de massage welkom is. Voor veel vrouwen zal het antwoord ‘Ja, lijkt me héérlijk!’ zijn.

Ik beschik over een massagetafel die comfortabel is voor gevoelige borsten.