Lifestyle Massage Noordwijkerhout
Blog over
massage met diepgang
Door massagetherapeut Fieneke Rozema
Massage bij kramp in de kuit
Kramp in de kuit komt heel veel voor. Regelmatig hoor ik mensen spreken over hoe zij zelfs midden in de nacht wakker worden doordat de kuiten spontaan verkrampen... Het is zó zonde om hier lang mee door te lopen! Want mijn ervaring is dat massage bij kuitkrampen héél...
Wow, zo mooi! My Octopus Teacher
Heb jij de documentaire 'My Octopus Teacher' op Netflix al gezien? Echt zó mooi, een enorme aanrader! Niet alleen om de schit-te-ren-de beelden, maar vooral om het bijzondere verhaal van een man die een opmerkelijke vriendschap met een octopus opbouwt. Doordat de...
De juiste (werk)houding
De houding waarin jij de hele dag achter je computer werkt was altijd al heel belangrijk. En met al het thuiswerken van de laatste maanden in jouw werkhouding alleen maar belangrijker geworden! Rugklachten en nekklachten komen op het moment enorm veel voor... Laat je...
Wat is massagetherapie?
Iedereen heeft wel een beeld van wat massage is. Maar wat is massagetherapie nou precies? Eigenlijk is het simpelweg wat het woord al zegt: Massagetherapie is een klacht behandelen (therapie) op basis van massage. Massagetherapeut Fieneke van Lifestyle Massage...
Boost je immuunsysteem met massage
Er zijn vele gezondheidsvoordelen toegeschreven aan massage. Al deze gezondheidsvoordelen van massage hebben direct met elkaar te maken en hangen rondom 2 pijlers: ontspanning en doorbloeding. Ik werk de gezondheidsvoordelen van massage in dit artikel kort voor je...
Tips voor zelfbehandeling van triggerpoints
In dit artikel bespreek ik diverse nuttige tips om jouw triggerpoints zelf efficiënt te behandelen. Correcte zelfbehandeling van triggerpoints kan een fundamenteel verschil maken in de pijn die jij in jouw lichaam ervaart. Dit artikel is gebaseerd op de tips van mijn...
Massage bij Kanker
Massage bij kanker is een zeer waardevolle en helende toevoeging aan de behandeling van kanker. Bij Lifestyle Massage Noordwijkerhout ben je voor bepaalde vormen van kanker welkom voor een zorgvuldige massage.
Postnatale massage in regio Noordwijkerhout
Masssage na de bevalling (postnatale massage) heeft veel voordelen voor de jonge moeder. Lees in dit artikel meer over deze waardevolle massage in de kraamtijd en tijdens het ontzwangeren.
Triggerpoints en het middenrif
Het middenrif is de belangrijkste ademhalingsspier. Het is een spier die met een ‘normale’ massage niet behandeld wordt, maar die wél vervelende klachten kan geven.