Effecten van klankmassage

Er zijn verschillende reacties op een klankmassage mogelijk. Ieder mens is uniek en daarom is ook de reactie op een klankmassage per persoon (en zelfs per sessie) verschillend. Bovendien is ook iedere klankmassage elke keer weer net een beetje anders.

‘Ultieme ontspanning’

Een reactie die ik regelmatig hoor is dat een klankmassage als ‘ultieme ontspanning’ voelt. Het gebeurt dan ook regelmatig dat een cliënt zachtjes wegdoezelt tijdens een massage met klankschalen. Dit is een effect dat wij graag zien omdat de klanken dan écht ontvangen worden op een dieper niveau.

Voel je dus vrij om lekker weg te dommelen tijdens een klanksessie. Dit is heel gezond voor je lichaam, omdat het dan in de gelegenheid gesteld wordt herstelprocessen te activeren.

Het wil ook nog weleens gebeuren dat je beelden ziet tijdens deze diepe ontspanning. Alsof je ‘wakker’ droomt; heel bijzonder! De ontspanningsreactie tijdens een klankmassage is zowel van fysieke als van psychische aard.

Na afloop van een klankmassage voelen cliënten zich vaak heerlijk relaxed en verfrist. Ontspannen tijdens een massage met klankschalen geeft nieuwe energie en helpt het lichaam zijn balans te herstellen.

Loskomen van emoties

Maar het kan ook zijn dat een klankmassage moeilijke emoties weet te raken. Soms komt er bijvoorbeeld verdriet los, of boosheid. Deze emoties mag je verwelkomen en bewust proberen te ervaren. Een professionele Peter Hess®-klankmasseur zal jou hierin nooit pushen, maar wel de ruimte geven.

Als er emoties geraakt worden die jij liever niet wilt voelen, dan zal zich dat mogelijk uiten in weerstand tegen de klankschalen. Mijn advies is om dit vooral aan te geven bij de klankmasseur. Dan kunnen jullie samen beslissen om de klankmassage te stoppen of voort te zetten in aangepaste vorm.

Het is nooít de bedoeling dat jij je gaat ‘verbijten’ tijdens een klanksessie. In dat geval schiet het zijn doel voorbij…

Effecten van de klankmassage

De reader van de Peter Hess®-academie schrijft dat zij op grond van jarenlange ervaringen met deze techniek de volgende algemene effecten kunnen benoemen:

• bewerkstelligt diepe ontspanning
• vergemakkelijkt het loslaten
• draagt bij aan gezondheidsbevordering
• harmonisering, regeneratie en vitalisering
• ondersteunt en verbetert de lichaamswaarneming
• sterkt het oorspronkelijk vertrouwen van de mens
• sterkt zelfbewustzijn, creativiteit, scheppingskracht en motivatie

Misschien klinken deze effecten ook wel wat ‘vaag’ of ‘zweverig’ in jouw oren. Snap ik! Misschien komt dit ook wel omdat het behoorlijk lastig is om woorden aan deze massage te geven. Wat is het nu precies wat je ervaart, wanneer de klankschalen jouw lichaam masseren?

Zelf een klankmassage ervaren

Het beste advies is natuurlijk om dit zelf te ervaren! Misschien werkt de klankmassage voor jou wel heerlijk ontspannend, of kan het je bijvoorbeeld helpen met het verwerken van een verdriet. Jouw reacties op de massage kunnen per keer ook weer verschillen.

Bekend is wel dat ontspanning en overgave steeds makkelijker gaan bij het vaker ondergaan van een klanksessie. Wij noemen dit ‘in resonans komen met jezelf’.

Als deze woorden jou aanspreken, boek dan vooral een sessie met een professionele Peter Hess®-klankmasseur bij jou in de buurt! Zoals een klankmassage bij massagetherapeut & holistisch coach Fieneke van Lifestyle Massagetherapie & Coaching, voorheen Lifestyle Massage Noordwijkerhout!