Voetmassage kan een waardevolle manier zijn om spanning in het lichaam te verminderen en het lichaam tot rust te laten komen.

In mijn praktijk gebruik ik voetmassage regelmatig als onderdeel van massagetherapie. Via de voeten werk ik met gebieden (reflexpunten) die in verbinding staan met de rest van het lichaam, waardoor spanning en klachten zich – in theorie – op een andere manier laten benaderen.

De voeten geven vaak duidelijke signalen over wat er in het lichaam speelt en kunnen een ingang zijn om het lichaam verder te laten ontspannen en herstellen.

Tijdens behandelingen werk ik waar passend met de voeten, soms als aanvulling op een massage van het lichaam, soms als meer centraal onderdeel van de sessie.

Daarbij maak ik gebruik van voetreflextechnieken. Hiervoor heb ik een toegepaste opleiding gevolgd die goed aansluit bij mijn achtergrond als massagetherapeut, aangevuld met eerdere bijscholing in ontspannende voetmassage met reflexzones.

Deze technieken pas ik zorgvuldig en afgestemd toe binnen mijn behandelingen. Het doel blijft altijd hetzelfde: het verminderen van spanning en het ondersteunen van herstel van het lichaam als geheel.

Voordelen van voetmassage

Een aantal van de gezondheidsvoordelen van voetmassage zijn:

• Vermindering van stress en diepe ontspanning
• Herstel van de balans tussen lichaam en geest
• Kalmering van het zenuwstelsel
• Meer energie door betere ontspanning
• Verbeterde slaap en zelfherstel
• Stimulatie van de bloedsomloop
• Versterking van het immuunsysteem
• Aanmaak van positieve hormonen zoals serotonine en oxytocine
• Verlichting van pijn en ongemak

Tijdsduur en toepassing

Voetmassage als zelfstandige sessie past goed in 45 – 60 minuten. Voetmassage kan ook onderdeel zijn van een langere behandeling, bijvoorbeeld met coaching, ontspanningsmassage of klankschalen. 

Voet(reflex)massage kan een onderdeel zijn van massagetherapie en zo in aanmerking komen voor gedeeltelijke vergoeding bij een aantal zorgverzekeraars. 

Voetmassage kan ook een fijne behandelmethode zijn tijdens de zwangerschap!

Tarieven en Vergoedingen

De actuele tarieven van Lifestyle Massage Noordwijkerhout staan op een aparte pagina.

Sessies massagetherapie komen bij een aantal zorgverzekeraars in aanmerking voor gedeeltelijke vergoeding!

Openingstijden

De actuele openingstijden vind je onder contact. Hier staat ook alle zakelijke informatie over deze Praktijk voor Massagetherapie & Coaching.

Neem gerust contact op met massagetherapeut & coach Fieneke Rozema voor meer informatie of het maken van een afspraak!