Aanbod

Bij Lifestyle Massage Noordwijkerhout krijg je meer dan alleen ontspanning.

Als erkend massagetherapeut bied ik massage met aandacht voor jou als mens – omdat ik weet dat spanning vaak dieper ligt dan alleen het fysieke.

Of je nu komt met chronische klachten, stress, of simpelweg omdat je toe bent aan echte aandacht voor jezelf: elke sessie wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Voor ontspanning, klachten – en alles daartussenin

Bij Lifestyle Massage Noordwijkerhout krijg je massage die verder gaat dan alleen ontspanning.

Als erkend massagetherapeut bied ik behandelingen met persoonlijke aandacht, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Of je nu komt met klachten, stress of simpelweg behoefte hebt aan tijd voor jezelf – je bent welkom.

De massagevormen hieronder lopen vaak in elkaar over. Tijdens elke sessie voel ik af wat jouw lichaam nodig heeft, en stemmen we samen af wat past.

• Ontspanningsmassage

Voor als je vooral rust zoekt: loslaten van spanning, tot jezelf komen, en genieten van een moment dat helemaal van jou is.

Ideaal na drukte, overprikkeling of gewoon als preventieve zelfzorg.

• Klachtgerichte massage

Bij lichamelijke klachten zoals stijve spieren, pijn in je nek en schouders, overbelasting of chronische spanning werk ik gericht aan de probleemgebieden.

Soms gebruik ik daarbij technieken als triggerpointtherapie of cupping – voor diepere doorbloeding, ontspanning en herstel.

Wat ik inzet, hangt af van jouw lichaam en situatie. Alles gebeurt in overleg en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

• Zwangerschapsmassage

Veilige en comfortabele massage op een speciale zwangerschapstafel.

Helpt bij klachten zoals bekkenpijn, vermoeidheid of spanning, en biedt rust in een periode waarin je lichaam veel te dragen heeft.

• Klankmassage

Massage in combinatie met de rustgevende klanken van klankschalen.

Deze vorm nodigt uit tot extra diepe ontspanning en kan ondersteunend zijn bij stress, onrust of een vol hoofd.

Altijd zacht en afgestemd – je hoeft niets te ‘doen’, alleen te ontvangen.

Elke massage begint met aandacht voor jouw verhaal.

Soms helpt een kort gesprek om beter te begrijpen waar spanning vandaan komt – ook daar neem ik tijd voor, als je dat fijn vindt.

Massage met diepgang betekent voor mij: ruimte voor je lichaam én voor wie jij bent. Zodat jij je niet alleen fysiek beter voelt, maar ook meer in balans komt.

Bij Lifestyle Massage Noordwijkerhout draait het om wat jij op dit moment nodig hebt. Soms is een kortere sessie daarvoor geschikter, en soms een langere.

Sessies duren meestal 45, 60, 75 of 90 minuten. Voor mensen die vaker komen, is er soms ook de mogelijkheid voor een korte, gerichte massage van 30 minuten of een langere sessie van 120 minuten – bijvoorbeeld als je echt even de diepte in wilt.

Persoonlijk heb ik de voorkeur voor afspraken van een uur. Een sessie van 60 minuten geeft ruimte voor een goed gesprek én een massage die volledig aanvoelt.

Voor ontspanning is het meestal ook fijn om wat langer de tijd te hebben, maar voor het behandelen van een specifieke klacht kan iets korter ook goed werken.

Dit alles kan in overleg! Ik denk graag mee over jouw hulpvraag en wat mij passend lijkt. Want of je nu komt voor ontspanning, klachten of een moment voor jezelf – er is altijd ruimte voor jouw verhaal.

Wil je meer weten over tarieven en mogelijke vergoeding?
Bekijk dan hier de praktische informatie.

Sinds 2015 masseer ik met veel plezier, en sinds 2020 doe ik dat vanuit mijn praktijk aan huis in Noordwijkerhout.

Als erkend massagetherapeut help ik mensen die zoeken naar meer dan alleen ontspanning – massage waarbij je je gezien en gehoord voelt.

Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om spanning vast te houden. Daarom kijk ik verder dan alleen je klachten, en neem ik de tijd om écht naar je verhaal te luisteren.