Aanbod en werkwijze

In mijn praktijk werk ik met massagetherapie, afgestemd op jouw lichaam en de klachten die spelen.

Veel klachten hangen samen met spanning die zich in het lichaam heeft opgebouwd. Daarom richt de behandeling zich niet alleen op de plek waar je pijn voelt, maar op het spanningspatroon als geheel.

Met gerichte behandeling help ik spierspanning te verminderen en het lichaam weer tot herstel te laten komen. Zo ontstaat er stap voor stap meer ruimte in het lichaam en nemen klachten af.

Vanuit mijn brede achtergrond in onder andere ademhaling, leefstijl, voetreflexologie en coaching stem ik behandelingen zorgvuldig af op wat jouw lichaam nodig heeft.

Elke behandeling begint met een korte afstemming.

Van daaruit werk ik met massagetherapie die aansluit op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Ik werk met verschillende massagetechnieken, afgestemd op de klachten en belastbaarheid. Daarbij maak ik gebruik van onder andere klassieke massage, triggerpointtherapie en bindweefseltechnieken wanneer dat helpend is.

Mijn achtergrond in onder andere ademhaling, voetreflexologie en coaching helpt om klachten beter te begrijpen en de behandeling gericht af te stemmen. Massage blijft daarbij de basis.

De behandeling wordt altijd afgestemd op jouw lichaam en hulpvraag. In overleg bepalen we wat op dat moment het meest passend is.

Massagetherapie (mogelijk vergoedbaar)

Gericht op het verminderen van (langdurige) klachten zoals spierspanning, pijn, vermoeidheid of stressgerelateerde klachten.
De behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft en kan over meerdere sessies worden opgebouwd.

Ontspanningsmassage (niet vergoedbaar)

Wanneer er geen specifieke therapeutische hulpvraag is, maar wel behoefte aan een behandeling die helpt om spanning te verminderen en het lichaam tot rust te laten komen.

Zwangerschapsmassage

Massage tijdens de zwangerschap, afgestemd op jouw lichaam en situatie.
De zwangerschapsmassages kan zowel gericht zijn op het verminderen van klachten (therapeutisch) als op ontspanning en comfort (wellness).

Coaching / wandelcoaching (niet vergoedbaar)

In sommige situaties kan een gesprek helpend zijn om meer inzicht te krijgen in klachten en spanningspatronen.
Wanneer passend kan dit ook in beweging, bijvoorbeeld tijdens een wandeling. Dit wordt altijd in overleg ingezet en sluit aan bij de behandeling.

Sessies duren meestal 45, 60 of 75 minuten.

In de meeste gevallen is een behandeling van 60 minuten een fijne duur en biedt dit voldoende ruimte voor een volledige sessie met afstemming, behandeling en eventueel advies. 

In overleg kan een sessie korter of juist langer worden ingepland, afhankelijk van de klacht en wat het lichaam nodig heeft.

Wil je meer weten over tarieven en mogelijke vergoeding?
Bekijk dan hier de praktische informatie.

Heb je vragen of wil je een afspraak maken?
Stuur me gerust een berichtje. 

Sinds 2015 masseer ik met veel plezier en vanaf 2020 doe ik dat vanuit mijn praktijk aan huis in Noordwijkerhout.

Als erkend massagetherapeut help ik mensen die op zoek zijn naar meer dan alleen ontspanning: massage waarbij je je gezien en gehoord voelt.

Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om spanning vast te houden. Daarom kijk ik verder dan alleen naar je klachten en neem ik de tijd om naar je verhaal te luisteren.