Lifestyle Massage Noordwijkerhout
Aanbod
& werkwijze
Voor professionele massage, coaching en leefstijlbegeleiding
Sessies en trajecten op maat
Je bent van harte welkom voor één of meerdere sessies massage, massagetherapie, coaching of leefstijlbegeleiding, altijd afgestemd op jouw behoeften.
Omvattende aanpak
Bij Lifestyle Massage Noordwijkerhout kijken we naar jou als geheel en benaderen we jouw (gezondheids)klachten vanuit verschillende invalshoeken.
Medische erkenning
Alle sessies massagetherapie, coaching en leefstijlbegeleiding zijn erkend en kunnen voor (gedeeltelijke) vergoeding in aanmerking komen.
Aanbod en werkwijze
Bij Lifestyle Massage Noordwijkerhout bied ik, massagetherapeut en coach Fieneke Rozema, verschillende diensten aan:
Voor zowel massage als coaching kun je één of meerdere losse sessies afnemen. Zo kun je ervaren of mijn manier van werken bij je past.
Wanneer je merkt dat je meer verdieping wilt, is het fijn om een reeks sessies in te plannen. Dit helpt om op een zachte, maar effectieve manier langdurige verandering te realiseren. Daarnaast geef ik een kleine pakketkorting wanneer je je na de eerste sessie committeert aan meerdere sessies.
Tijdens onze eerste afspraak bespreken we samen wat goed voor jou voelt en wat je nodig hebt – dat kan een enkele sessie zijn, of een traject waarin we stapsgewijs werken aan wat jij belangrijk vindt.
Mijn aanbod als massagetherapeut, coach en leefstijlcoach is erkend en komt mogelijk in aanmerking voor vergoeding door verschillende zorgverzekeraars.

Voel je beter met Lifestyle Massage Noordwijkerhout!

Massage
Bij Lifestyle Massage Noordwijkerhout kun je terecht voor een ontspannende massage, of je nu behoefte hebt aan rust of verlichting van stress. Mijn massages helpen je lichaam en geest weer tot ontspanning te komen.
Ik stem elke massage zorgvuldig af op wat jij nodig hebt, zodat je tijdens de sessie echt kunt ontspannen en daarna opgeladen weer verder kunt. De ontspanningsmassages richten zich niet alleen op lichamelijke ontspanning, maar geven je ook een gevoel van balans en rust.
Nota bene: Ik bied ook specifiek zwangerschapsmassages aan om aanstaande moeders extra te ondersteunen in deze bijzondere periode.
Massagetherapie
Bij Lifestyle Massage Noordwijkerhout kun je ook terecht voor massagetherapie, speciaal gericht op het verlichten van zowel fysieke klachten als stressgerelateerde spanning.
Of je nu last hebt van pijnlijke spieren, vastzittende schouders of langdurige stress, massagetherapie helpt je om blokkades in je lichaam en emoties op een zachte manier los te laten.
Met technieken zoals triggerpointtherapie en klachtgerichte massage, werk ik samen met jou aan pijnverlichting en diepe ontspanning. Tegelijkertijd krijg je meer bewustwording over je lichaam en hoe je hier goed voor kunt zorgen.


Coaching
Coaching kan een waardevolle aanvulling zijn op massagetherapie, vooral wanneer stress of emoties een rol spelen bij fysieke klachten. Je kunt er echter ook voor kiezen om coachgesprekken los van massage(therapie) af te nemen.
Tijdens onze sessies kijken we samen naar de mentale en emotionele factoren die mogelijk bijdragen aan jouw klachten. Dit helpt je niet alleen om spanning los te laten, maar geeft je ook inzicht in de onderliggende oorzaken van stress.
Met zorgvuldige begeleiding ontdek je nieuwe manieren om met deze spanningen om te gaan, zodat je niet alleen verlichting ervaart, maar ook op de lange termijn meer balans vindt.
Leefstijlbegeleiding
Leefstijlbegeleiding kan een waardevolle aanvulling zijn op massagetherapie, vooral wanneer fysieke klachten voortkomen uit langdurige stress of een ongezonde leefstijl.
Samen onderzoeken we de dagelijkse patronen die mogelijk bijdragen aan je klachten, zoals stress, te weinig beweging, of een verstoorde balans tussen werk en ontspanning.
Door kleine veranderingen in je leefstijl door te voeren, zoals het verbeteren van je slaappatroon of het creëren van meer rustmomenten, kun je niet alleen sneller herstellen, maar ook voorkomen dat klachten in de toekomst terugkomen.

Een omvattende benadering voor lichaam én geest.
Over Fieneke Rozema
Sinds 2015 werk ik dagelijks in mijn praktijk als erkend masseur, massagetherapeut, coach en leefstijlcoach.
Met mijn jarenlange ervaring help ik mensen om zowel fysiek als mentaal in balans te komen, zodat ze zich weer beter voelen.


Over Fieneke Rozema
Sinds 2015 werk ik dagelijks in mijn praktijk als erkend masseur, massagetherapeut, coach en leefstijlcoach.
Met mijn jarenlange ervaring help ik mensen om zowel fysiek als mentaal in balans te komen, zodat ze zich weer beter voelen.

Over Fieneke Rozema
Sinds 2015 werk ik dagelijks in mijn praktijk als erkend masseur, massagetherapeut, coach en leefstijlcoach.
Met mijn jarenlange ervaring help ik mensen om zowel fysiek als mentaal in balans te komen, zodat ze zich weer beter voelen.